Koffie, wel Cafeïne vrij?

Hallo Allemaal,
ik ben echt een hele grote koffie drinker,
na heb ik begrepen dat koffie niet goed is voor zwanger worden en de baby, maar is cafeïne vrije koffie
wel toegestaan? Of liefst echt zo min mogelijk koffie in welke vorm dan ook?

Miranda

Eén kopje koffie kan geen kwaad. Het Voedingscentrum adviseert om niet meer dan 3 tot 4 kopjes koffie per dag te drinken als je zwanger bent of wilt worden. Dus je kan met gerust hart van je bakkie genieten. Doe gewoon 1 kopje per dag ofzo  kun je ervan genieten zonder je schuldig te voelen 

Dankjewel, maar cafeine vrij mag dat wel of je weet?

ken het probleem wel  ben zelf ook een groot fan  heb tijdens de zwangerschap elke ochtend 1 kopje gedaan. Kon daar echt zo van genieten 

hier heb je iets meer info :-)