Naar vast voedsel met Rapley-methode/baby-led weaning

Nu we begonnen zijn met de introductie van vast voedsel, laten we ons 7-maand oud zoontje graag mee-eten met wat wij eten. We gebruiken dus de Rapley-methode/baby-led weaning. Dat is goed te doen als we zelf koken, maar als we ergens naartoe gaan of als we iets kant-en-klaar willen eten, dan zitten we met het probleem dat er (teveel) zout in het eten zit. Dus koken we nu vaker zelf... maar tijd & energie daarvoor blijft moeilijk te vinden. (Zeker als je dan nog eens lokaal/gevarieerd voedsel wil voorschotelen.)
Heeft nog iemand die ervaring? En wat doe jij er aan?

i like  it