Onzeker
Elle (Gast) 04-04 om 21:31
Hallo allemaal !
Mezelf even voorstellen: ik ben 22j en 9w2d zwanger (uitgerekend 5/11/2016).
Veel zwangerschapskwaaltjes heb ik niet, ( gevoelige tepels, krampjes in onderbuik, heeeel af en toe misselijk 's morgens, vermoeidheid, luie darmen).
Vorige week een mooie 1e echo gehad mét kloppend hartje op 8w4d. Gyn ging er snel over, was allemaal perfect!
Maar ik ben nog altijd erg ongerust om mijn kindje te verliezen. Ik heb namelijk al eerder een MK gehad op 6 weken.
Ik slik omnibionta pronatal sinds 1 week.
Soms maak ik mezelf zo ongerust dat ik teveel begin na te denken of ik niet te weinig eet ! Ik was altijd een goede eter, maar sinds ik zwanger ben, meer zin in lichte maaltijden, vooral groentes.
Even een doorgaans 'dagmenu' van mij schrijven:
ontbijt:
1 portie (250-300ml) verrijkte soya - hazelnoot - amandeldrink
3à4 eetlepels havermout + 1 kiwi
- soms nog een bakje yoghurt erbij.
10u'tje: meestal een stuk fruit (appel, sinaasappel...)
tussen 10u'tje en middagmaal peuzel ik wel eens van gedroogde abrikozen, dadels...
middagmaal:
kom verse zelfgemaakte soep ( ben een echte verse soepfanaat! )
+ 3 à 4 boekweitcrackers (pain des fleurs) mét sneetjes kaas erop
+ bakje komkommer + kerstomaat ( bizar, sinds ik zwanger ben MOET ik dit elke dag hebben !)
hierbij neem ik ook mijn vitamines in
om 14u-15u : een 3e stuk fruit ( meestal een banaan) + de gedroogde abrikozen kan ik niet laten
en dan 's avonds
1 bord avondeten ( vlees, vis, vleesvervanger + groentes + graanproduct ( pasta, rijst, aardappel, quinoa...)
én ik werk zogoed als dagelijks 2l water naar binnen.
ik ga meestal vroeg gaan slapen, dus veel honger heb ik niet meer dan.
eet ik te weinig, of ziet dit er goed uit? Ik heb er namelijk écht geen idee van...
de laatste dagen heb ik wat minder goed gegeten, dus maak ik me wéér zorgen dat dit niet goed is voor de baby !
Is het zo dat de baby neemt wat hij nodig heeft?
Verkleint de kans op een miskraam na een goede echo van 8 weken?
Maak me zo zorgen dat het hartje niet meer zou kloppen bij de 2e echo ! ( die is trouwens pas op 02/05! )
Daarom zou ik het ook niet willen zeggen tegen de familie, maar mijn man kan niet wachten om het te zeggen....
Ik hoop dat er iemand me kan helpen !
Groetjes !
ellie (Gast) 04-04 om 22:47
Wat een informatie zeg jij maakt je echt te druk.
Eten ziet er prima uit en juist is stress zo slecht!!
Relax en geniet en eet bewust.
Baby zit nog aan de dooierzak en zit nog niet aan jou verbonden dus ontspannen!
Er zijn vrouwen die de eerste weken niks binnenhouden en daar gebeurd ook niks mee!
Figaroa 04-04 om 23:55
Hi ik snap heel goed waar je doorheen gaat ik heb zelf 3 miskramen gehad bij 6 weken je blijft altijd veel denken, doe ik het wel goed eet ik wel voldoende en op tijd en ga zomaar door, Absoluut is stress niet goed maar een miskraam/miskramen is niet niks, Wij hadden bij 7 weken een kloppend hartje en toen werd ons verteld dat het wel goed zou komen wij zitten nu al bijna bij 34 weken jongetje beweegt binnen heel goed en zijn hartje klopt nog steeds goed dus we blijven er positief onder en dat is het beste wat je kan doen positief blijven en genieten. Wens je een fijne zwangerschap je bent de 6 weken al voorbij.
ellie (Gast) 05-04 om 09:18
Ik begrijp het ook hoor maar het is gewoon echt niet goed om je zo druk te maken!!