Iemand ervaring met verhoogde suikerwaarden?

Goedemiddag
Net van de huisarts te horen gekregen dat suikerwaarden wat verhoogd. Nog geen reden tot paniek. Ik moet alles van suiker en fruit mijden.
In het ziekenhuis hebben ze me wat gerustgesteld en binnen 2 weken nieuwe bloedtest om te kijken wat de situatie dan is.
Iemand hier ook last mee? Of ervaring in het verleden?
Alvast bedankt!
Liefs lies

Goede morgen.
Ook ik had te hoge suikers en moest een suiker test doen in het ziekenhuis.
Conclusie: zwangerschapssuiker.
Ik kreeg een afspraak bij een diëtiste en kreeg een prikapparaat mee om zelf thuis mijn suikers in de gaten te houden.
Na wat testen met wat ik wel en niet mag gaan mijn suikers nu redelijk goed.
Ik eet wel gewoon nog fruit maar drink veel water erbij. Zo nu en dan zondig ik toch nog door eens te snoepen maar zolang ik veel water drink op een dag of 0.0 limonade gaat ook dat goed.
Ik heb me etenspatroon  aangepast( houd van veel snoepen en lekker eten) gaat het super goed. Ik gebruik ook zoetjes inplaats van suiker. Volgens mijn dietiste kan dat geen kwaad zolang je het met mate gebruikt zoals alles.
Ik hoop dat dit je een beetje helpt.
Groetjes  Joyce 

Bedankt voor je reactie! 
Ik ben deze week met vakantie en weet niet goed hoe aan te pakken. Ik ga zoveel mogelijk suiker vermijden maar een ijsje wil ik wel eens nemen aangezien we naar Italie gaan en ze daar gewoon de beste hebben :-).
Maar dus zero frisdank kan je zonder probleem drinken? Ik drink het sowieso amper maar op vakantie smaakt dat wel eens.
Groetjes Lies

Sorry voor mijn late reactie. Maar een zero frisdrankje op zijn tijd kan heus wel. Ik adviseer je alleen wel om veel water te drinken op een dag. Sinds ik dat doe, blijft mijn suikerwaarde ook redelijk stabiel.
Ik zou zeggen geniet lekker van je ijsjes, die kan ik ook niet laten liggen haha. Fijne vakantie!

Hoi Lies,
Ik heb diabetes type 1 (dus niet zwangerschapgerelateerd) en heb er dus vrij veel verstand van ????
Wat vooral heel belangrijk is is letten op je koolhydraten, die verhogen de bloedsuikerspiegel.
Je zou bijv als ie graag bruin brood eet kunnen kiezen voor koolhydraat arm brood, in een snee gewoon brood zit 15 gram koolhydraten en in kh-arm brood maar 5. Dit is dus al een vermindering van 2/3.
Fruit kan je wel eten hoor, maar geen banaan bijvoorbeeld daar zit heel veel in. Aardbeien daarintegen maar heeeel weinig.
Groente en vlees kan je onbeperkt eten, uitkijken met aardappelen en P-gerechten (patat/pizza/pasta/pannenkoeken).
Als je ergens over twijfeld of wat wil weten mag je me altijd een Pm sturen!

Heel erg bedankt Femke! En proficiat!
Ben deze week op vakantie op in Italië en het liefste wat ik eet sinds ik zwanger ben is pasta bolognese! Thuis eet ik altijd volkoren pasta en afgewogen portie. 
Volgende week donderdag opnieuw bloedprikken om de waarden te bekijken en dan te beslissen hoe ik het verder moet doen. 
Ik probeer nu met mate te genieten van het eten hier (veel soberder dan ik anders zou doen), drink veel water en wandel hier heel veel.
Wordt vervolgd ...