Wanneer testen?

Hoi allemaal. Ik val gelijk met de deur in huis.
Ik heb pcos en dus heel onregelmatig m'n menstruatie.
Nu voel ik me al paar dagen anders. Pijnlijke steken, soort spierpijn gevoel in m'n onderbuik.
Erg moe, borsten doen pijn.
Heb al n test gedaan, en die was negatief.
Nu is m'n vraag wanneer ik evt zou kunnen testen? Aangezien ik niet weet wanneer ik vruchtbaar ben, of m'n laatste menstruatie..