tarwekiemolie/teunisbloemolie

Hoi dames,
Eigenlijk hoor ikhier nog niet thuis in dit groepje, maar omdat ik hier heel graag zou bijhoren heb ik enkele vraagjes?
Iemand van jullie ervaring met tarwekiemolie of teunisbloemolie en die daar dan ook een positief/ negatief effect van had. Ook hoe namen jullie het precies in?

Alvast bedankt voor de reacties
xxx