Obstipatie
Reageren
QuoteEngeltje 26-08 om 11:38
Hoi Karlijn, obstipatie is heel vervelend. Ik had het al voor mijn zwangerschap last van. Echt proberen 1,5 liter water te drinken per dag, niet teveel koffie. Ik dronk venkel thee (van zonnatura, is goed voor de darmen). Eerst vond ik het niet lekker, maar het gaat wennen. Van de dokter heb ik een poeder die je met vruchtensap / yoghurt drink moet nemen. Het heet Volcolon. Toen ik zwanger werd heb ik meteen gevraagd of ik dit door zou gebruiken. Hij zei dat het natuurlijke vezels zijn en dat je juist meer last van obstipatie krijgt als je zwanger bent. Dus nog steeds elke ochtend voordat ik iets eet, neem ik een glas met dit poeder. En het helpt echt. Ik zou je dokter eens vragen naar "Volcolon".
Herkenbaar! ;-)* 17-04 om 10:02
Ik heb net lijnzaad van zonnatura( gewoon in de supermarkt te verkrijgen) gehaald en roosvice laxo.:-D. Je kan ook magnesium tabletten halen verkrijg baar bij de apotheek.
Mocht je er dan nog niet werken even naar de huisarts gaan en aangeven dat je last van Obstipatie hebt.O-)
Groetjes vanuit FR
lief-snoesje 17-08 om 14:23
Ik gebruik soms ook een microlax tubetje. Deze kun je gewoon bij de apotheek kopen en kunnen tijdens de zwangerschap gewoon gebruikt worden. Het zorgt ervoor dat je harde onlasting er als eerst uitgaat. Daarna kun je aan de gang met de middeltjes als lijnzaad ed. Succes!
Lexie (Gast) 27-08 om 16:44
Bij mij hielp het erg om gebroken lijnzaad te eten (door bijv je yoghurt) icm lijnzaadolie (twee eetlepels per dag). Ook helpt het om een eetlepel olijfolie in te nemen, niet echt lekker maar het werkt wel heel erg goed. Voor de rest inderdaad genoeg vezels en veel water drinken. Succes!!!
Bij mij hielp als eerste zoals bovengenoemd de houding, dus iets meer naar voren buigen. 
Heel veel mensen vinden het niet lekker maar sinds ik marmite op mijn brood eet heb ik nergens last van.