Meeroken

Hallo allemaal,

Ik ben nu bijna 24 weken zwanger hoe schadelijk is het als je 1 keer meerookt in de buitenlucht?! 
Ik heb zoveel mogelijk proberen te voorkomen dat echt de rook ingeademd heb, maar helemaal lukt dat natuurlijk niet.. 

Ik ben er erg ongerust over en voel me ook schuldig richting ons kindje 

Met een keer meeroken buiten gebeurd er niet veel, maar probeer het te voorkomen. In de buitenlucht kan dit ook makkelijker omdat je dan uit de wind kunt staan. Binnen meeroken voorkomen is lastiger omdat je dan in een afgesloten ruimte staat. 
Laat je niet gek maken door de hormonen. 

Hoe schadelijk is het als je eenmalig langs een auto loopt waarvan de motor aanstaat? Blootgesteld worden aan uitlaatgassen gebeurt de meeste mensen veel vaker, zeker in steden. De effecten zijn vergelijkbaar.
Laat je niet gekmaken, zulke dingen gebeuren nou eenmaal als je buiten komt. Het is oké. Geniet van je zwangerschap