Pijn onderin de rug

Hey dames


Ik heb het ff vreselijk met mijzelf te doen! 

Sinds gisteren kan ik bijna niet meer lopen en zitten van de pijn liefst blijf ik liggen maar ja met nog 2 kids gaat dat niet natuurlijk en er moet ook gewerkt worden 
Maar die pijn pff dat is bijna niet te doen 

Welke pijnstillers mag je nemen en hoevaak?

Hebben jullie dit ook ?.. Tips zijn. Welkom 


Met m'n eerste zwangerschap lag ik met 3 maand ook al plat vd pijn maar dat is 11 jaar geleden de tweede zwangerschap niet zoveel last van gehad maar nu lijkt het allemaal nog erger

@joy,

Idd alleen paracetamol en anders even naar HA..
Een andere optie is vk of gyn bellen en vragen
Wat je eventueel nog mag tegen de pijn..

Je mag alleen paracetamol nemen tegen pijn.. volgens mijn verloskundige gewoon 6 tot 8 per dag maar niet voor een lange periode (langer dan 2 weken). Misschien een keer naar de fisio? Of een goede ondersteunende buikband, helpt bij mij tegen (lichte) zeurende rugpijn.

Succes

Xkruimel