Depressief

hallo allemaal,

Ik ben inmiddels 27 weken zwanger en ben ontzettend blij met ons eerste kindje, MAARRR...

Ik ben zo depressief als wat. De zwangerschap was zeer welkom maar ik had niet verwacht dat ik direct al zwanger zou zijn. Ik had mij hier mentaal niet op voorbereid dus ik dacht zelf dat het 2 à 3 maandjes langer zou duren om zwanger te raken.

Eenmaal zwanger namen de hormonen het stokje over en huil ik bij de kleinste dingen. Ook angst speelt een rol omdat ik in het buitenland woon Rn hier verder geen vrienden of familie heb wonen waar ik ff kan uithuilen of advies vragen.

Vermoeidheid, rusteloos, lichamelijk helemaal verbouwd ( striemen), huilbuien, nergens zin in hebben, niet genieten van het zwanger zijn, relatieproblemen, bekkeninstabiliteit, te hoge bloeddruk... Het wordt me te veel. Mijn man doet veel voor mij maar als ik ff een traan laat dan vliegen 
de kopjes en schotels om de oren. 

Hij vindt dat ik teveel huil en zeur over pijntjes, maar ik kan er echt niks aan doen. Ik probeer het onder controle te houden maar al die dingen stapelen op en ben ik alles gewoon zat. Elke week op en neer naar t ziekenhuis, pijn bij het lopen en slapen bah. Ik praat er wel eens met mijn man over maar het doet hem niet veel. Op dat moment lijkt hij het te begrijpen maar als ik eenmaal weer in een dip zit dan schiet hij uit zijn slof.

Wat kan ik nog doen behalve dat ik evt langs een psycholoog zou kunnen gaan??

Groetjes

Lieve mevrouw pollepel,

Wat vervelend dat je je zo voelt zeg. Al die hormonen ook! Wat sterk dat je je bewust bent van je gevoel en je hier wat mee wil! Dit gevoel gaat waarschijnlijk niet vanzelf over.

Ik heb een grote aanrader... Lees het boek: perfecte moeders bestaan niet.

Je kan vast een voorproefje nemen op www.perfctemoedersbestaanniet.nl

Sterkte meid! Ik hoop dat je snel beter in je vel gaat zitten en kunt genieten!

Wat ontzettend naar het komt op mij over alsof jou vriend er niet mee om kan gaan met jou moeilijke emoties niet alle mannen weten goed hoe te reageren op emoties 
Ik heb het zelf eigenlijk nooit last gehad van schommelende emoties wel gevoeliger ben ik nu ik moeder ben Veel gevoeliger was ik daarvoor niet zo 
Ik had pas last van schommelende emoties in de kraamtijd kraamtranen en overal om huilen 
Maar tijdens de zwangerschap voel de ik mij de gelukkigste vrouw en trots 
Probeer te genieten ervan en het als iets bijzonders te zien 
Ik zou jou aanraden met een therapeut contact op te nemen om zo naar manieren te zoeken waardoor je een beetje meer kan gaan genieten van deze bijzondere periode 
Onthoud dit komt niet meer terug en jou buik baby neemt al jou emoties over dus probeer Hulp te zoeken 
Sterkte Groetjes madelene

Hoi Mvr

Ik woon ook in het Buitenland sinds 2jr en snap wat je bedoelt met het niet hebben van fam en een social support netwerk,
Mijn man is heel erg lief en begrijpend gelukkig dus dat is dan weer een verschil in onze situatie.
Wij hebben wel besloten om terug naar Nederland te gaan omdat de culturele verschillen en warden/normen heel anders liggen dan dat wij de kleine willen meegeven. Ook de familie om ons heen en voor de baby die dan dichter bij opa's/oma's en ooms/tantes is is een belangrijke factor geweest in ons besluit om terug te gaan.

Het kan soms best wel veel zijn allemaal...zeker wanneer je steeds in een vreemde taal moet uitleggen hoe je je voelt of wat je graag zou willen of verwacht van de zorg omtrent jou en de baby. Wanneer je dan ook niemand hebt om tegen te ventileren buiten je Eigen partner kan het nog al eens overkomen alsof je alleen maar klaagt...maar bedenk ajb dat heel veel vrouwen kwaaltjes hebben of zich niet lekker in hun vel voelen het is allemaal ook niet niks!!

Ik wilde je even een hart onder de riem steken dat je echt niet de enige bent met dit problem en wanneer je graag contact wil met een andere zwangere emigrant je meer dan welkom bent!
Laat me even je mailadres weten dan kunnen we mss kontakt leggen?

Groeten en houd je taai!
Heel veel sterkte en houd voor ogen waarom je het allemaal doet...die schattige kleine baby die op komst is!