zwangerschap zwemmen friesland

hallo,

Ik mag van mijn vk niet meer zoveel werken vanwege mijn buikpijn tijdens het werk.
Nu zit ik dus veel thuis om te rusten.
Ben nu 17,5 weken.

Maar ik merk dat ik echt erg stijf wordt in de schouders en rug
Ook krijg ik er hoofdpijn van.

Nu wil ik daarom graag op zwangerschapzwemmen.
Maar kan niet echt wat vinden op google

Weet iemand waar ik dit kan doen in de buurt van Donkerbroek (Ooststellingwerf)
liefst met warm water als bij wedstrijdbaden.

Heel erg bedankt