Slecht slapen

Hallo allemaal,

Ik ben nu 14 weken zwanger en slaap al 3 weken superslecht. Ik pieker me suf over van alles. OVer geld en hoe ik het allemaal ga doen en mijn werk en de opvoeding. Ik weet wel dat ik dat niet moet doen maar het gebeurt toch.

Mijn man zegt dat ik me niet zo druk moet maken maar ik weet echt niet wat ik moet doen. Wie heeft er een tip voor mij ?

Ga op zwangerschapsyoga om je te leren ontspannen.