Rusteloze benen!! Help!

Hallo meiden,

Ik vraag me af of meer dames hier last van hebben en wat doen jullie eraan? ? Het is bij mij zo erg dat het mijn hele slapen beheerst en ik hier de hele nacht wakker van lig! Het zit tegen de krampen aan en het is een zeurend gevoel wat maar niet stopt! Ik heb magnesium tabletten. .. maar die werken niet! Ik slaap hierdoor maar een paar uurtjes per nacht en ben er helemaal moedeloos door! Zo verschrikkelijk dit gevoel!
Graag tips en hoop dat iemand mij kan helpen!

Liefs lynn

@Lynn

Ik heb ook last van rusteloze benen, had het al voor de zwangerschap en is dus nu
2x zo erg geworden, pfff idd moedeloos word je ervan, je gaat het op alles en iedereen
afreageren, zo moe....echt hopeloos...maar er is niets, daadwerkelijk niets wat helpt, 
althans bij mij dan he...

Ik heb, doordat ik echt te weinig slaap krijg, al een dagje bijgeslapen in het ziekenhuis,
spuit in het bovenbeen gekregen en daadwerkelijk lekker geslapen, ingeslapen en 
doorgeslapen...

Maar ja, na een paar dagen weer thuis en moeilijk en te weinig slaap krijg, duurt 
zon zwangerschap echt lang, dan zijn die laatste loodjes echt zwaar.! 

Tja niet echt een oplossing voor je, hopelijk sla je je er door heen.! 
En ben je na je zwangerschap ervan verlost.

Sterkte.

Ik heb last van vermoeide benen als ik teveel heb gelopen/gedaan en ik hou ook veel vocht vast. nu heb ik van me schoonzusje intensieve beenlotion gekregen van de mamalijn. Mijn schoonzusje vond het heerlijk en smeerde zich dagelijks in toen ze zwanger was.  Ik ben er vanmiddag mee begonnen toen ik weer last kreeg van me enkels en het verkoeld gelijk, heerlijk spul. misschien dat het ook werkt voor rusteloze benen?

Hoi pris,

Dank je voor het meedenken... ik wil alles wel proberen als het maar stopt! Ik betwijfel of het helpen zal... denk dat vermoeide benen toch wat anders is als rusteloze benen. Maar super fijn dat er meegedacht wordt! Hoelang moet je nog dat je vocht vasthoudt? ! Hopelijk helpt het zalfje voor jou beentjes wel! Gun niemand mijn benen...

Liefs lynn

Nou meid... helaas heb jij de magische oplossing ook niet ha ha...
Ik ben ook doodop en wil het liefst naar bed! Maar mijn benen gaan nu al zo vervelend tekeer dat ik het niet eens proberen ga! Mijn linkerbeen is erger als mijn rechter trouwens! Steunkousen bedoel je denk ik... ja mijn mama zei ook al probeer dat eens! Ga ik morgen doen al is het maar voor overdag. .. hoelang speelt dit al in jou zwangerschap en wanneer ben je uitgerekend?
Ik wordt er ook behoorlijk sjaggie van en manlief krijgt alles over zich heen! We slapen zelf al niet meer bij elkaar! Alleen door dat benengezeik... ik hou hem wakker.. en als ik eindelijk in slaap val wordt ik weer wakker door hem! Erg toch! Wordt er niet leuker op... maar slaap zo licht! Dat uurtje dat ik slaap wil ik ook niet wakker worden..
Nou ja moet maar eff... ik vindt het echt vervelend en voel me al schuldig genoeg met mijn chagrijnig gedoe...

Ga toch morgen de vk nog eens bellen!

Liefs

Hey,

Ja dat magische zal er ook niet zijn voor dit probleem, al had ik voor de zwangerschap
wel medicijnen die aardig hielpen en die ga ik dan ook weer halen zodra ik bevallen ben.!

Ik heb er al jaren last van, ook ik ging 's nachts maar op de bank liggen om mn, toen
nog vriend, niet wakker te maken zodat hij toch nog goed uitgerust de dag te beginnen ;-)

Nee, het zijn geen echte steunkousen maar meer van die witte strecht dingen, maar 
steunkousen zullen je heus wel gaan helpen, voor overdags dan hé, maar wie weet 
doen ze voor jouw 's avonds ook wonderen ;-) zou wel lekker zijn.

Ik ben 1 mei uitgerekend, maar soms trek ik het niet meer en hoop dan ook dat die
gauw komt, tis ook best lastig om je omgeving het uit te leggen, die snappen er geen
hol van, je moet er wel van genieten hoor van je zwangerschap, ja idd, maar dat gaat
moeilijk als je zo kapot ben, genieten doe ik dan ook al een tijdje niet meer.
Terwijl ik me zo verheug op mn kleine vent, pffff, lastig.

Je kunt ook dommelaartjes vragen aan je verloskundige, niet een super oplossing
maar misschien kun je er wel een dagje mee doorslapen (lichte slaappillen)

Réwana

het is van horen zeggen maar het schijnt goed te zijn om even met de voeten in een koud brubbelbadje te zitten met de voeten of een voet massage te krijgen ???!!!!!

Hallo stefanie...

Vandaag vk gebeld en die zei dat ook idd.
Het probleem is dat dat maar voor even helpt en daarna weer net zo erg is! Dank je voor het meedenken!


Rewana;

1 mei. .. dat is al bijna meid! Nog even volhouden! Zit je manneke al helemaal ingedaald en zijn er nog geen tekenen van de komst! Kan me voorstellen dat hjj wel komen mag!
Is dit je eerste kindje?

Het is idd moeilijk uit te leggen en te begrijpen voor andere die dit niet hebben! Je komt meteen zo als een zeur over. .
Heb vandaag van die lange witte kousen gehaald van mijn pa.. die had hij aan in het ziekenhuis voor trombose... hi hi.. ziet er echt geweldig sexy uit!
Ben benieuwd of het werken gaat vannacht!
Had de vk nog gebeld maar die kan er ook weinig aan doen! Hoop dat ze 2 weekjes eerder komt en ik over 4 weken er vanaf ben... maar meestal blijven ze dan juist langer zitten. ..

Liefs

Hey,

Idd erg sexy die mooie witte druk verband kousen hé ;-)
Maar ja, als het werkt....

En ja hij is al ingedaald, maar hij zit nog prins heerlijk in mn buik dus
die gaat vast en zeker niet eerder komen hoor.? En ja, dit word mn 1e
kindje en ooohhh wat zal ik blij zijn als ik hem eindelijk in mn armen heb. ;-)
Dan kan ik ook eindelijk weer op mn buik gaan liggen.!!!

En juist nu we zouden willen dat ze eerder komen, blijven ze expres zitten
HaHaHaHaHa
We moeten maar afwachten hé, hopelijk slaap je vannacht beter en anders
gewoon die kousen overdags aan doen, denk dat ze wel helpen.

Succes en alvast een fijne nachtrust gewenst ;-)

lynn idd maar als je zoutkristallen in je water doet dan helpt het wel langer hoor door dat het zout wat vocht wegneemt enz alleen is het vervelend dat je voeten wat wit zien achteraf maar bij het afwassen is dit direct weg :-)

@Lynn

Hoe is het gegaan met het dragen van die steunkousen.?
Vroeg ik me even af :-)

Grt. Réwana

Hey meid...

Nou... dat heeft geen zin gehad! Behalve dat mijn vent het er wel grappig uit vond zien en we er samen om gelachen hebben! Helaas... heb me er bij neer gelegd! Lief dat je eraan denkt! Hoe is het met jou en je babyboy...? Nog alles rustig en op zijn plekje...
Hopen dat die snel komt!

Liefs

Oohh balen.! 
Tja, dan maar even doorbijten hé, hopelijk ben je er na je 
bevalling van af.!

Hiero alles nog rustig en geen beweging in te krijgen,
hij heeft het goed daarbinnen ;-)
Maar ach, uiteindelijk zal die wel moeten komen hé

Grt. Rewana

Hoi meiden, ik weet niet in hoeverre hed nog relevantbis voor jullie, maar probeer het met een stuk zeep onder je laken in bed. Je voeten op het stuk zeep leggen helpt!!!!
Ik had dit al op meerdere sites gelezen en toen het ook bij mij helaas te veel werd geprobeert. Het kriebelen stopt niet, ik zeg niet dat het een wondermiddel is, maar het werkt. Misschien zit het tussen mijn oren, geef niet het geeft verlichting!

Hallo,
Op de site van de Stichting Restless Legs is een onderzoek gestart over RLS en zwangerschap. Dit is onderdeel van een internationale studie. Je kunt een vragenlijst invullen die geheel anoniem is. Belangrijk voor alle vrouwen om  hieraan mee te doen en daarmee te helpen het onderzoek naar de oorzaak van deze afschuwelijke ziekte weer een stapje verder te brengen.  
je vindt de link naar de studie op de homepage van de Stichting ((www.stichting-restless-legs.org).

Magnesium spray is een wondermiddel! Helpt direct. Je kunt het kant en klaar kopen bij de tuinen b.v of vlokken en het zelf maken. Op Google vind je Hoe je het zelf kunt maken. Het is echt super goed