Onrustige benen, wat te doen?

Hoi

Ik ben momenteel 16 weken zwanger en ik merk sinds een paar dagen dat ik erg last heb van onrust onder in mijn been. Lastig on te omschrijven, maar ben dan heen moe. Maar daar kriebelt er iets en moet ik bewegen. Heel vervelend.
Ben benieuwd of hier iets aan te doen is. Liefs