Billingsmethode

Hoi dames! Na allerlei dingen geprobeerd te hebben ga ik nu mijn slijm goed in de gaten houden want dit is het enige waar ik echt aan kan vertrouwen. Voorheen ovu testen gedaan maar klopte niet en agenda app ook niet. Wie heeft er ervaring mee met deze methode en heeft evt tips of andere dingen waar ik goed op kan letten?