Bang voor de bevalling

nadat ik opgenomen ben geweest in het ziekenhuis is de angst om te bevallen erg groot geworden. Ik werd vrijdag ochtend rond een uur of 4 opgenomen vanwege bloedverlies. ( heb ik regematig last van maar het was de eerste keer dat het zo hevig bloedde)  In de verloskamer werd er een ctg gemaakt van de baby en daarna een inwendig onderzoek. Het werd toen allemaal echt voor mij. Mn voeten in de steun en daar zo bloot open en kwetsbaar liggen. Ik raakte een beetje in paniek en kreeg knikkende knietjes. Ik heb mn zus de

Bevalling meegemaakt en inwendig onderzoek is iets wat ze ook doen tijdens de bevalling. Het lukte me totaal niet om te ontspannen en dat moet je natuurlijk wel proberen tijdens de bevalling. Ik keek er al tegenop maar had wel het idee dat ik het allemaal over me heen zou laten komen, nu heb ik dat totaal niet meer en ben ik ontzettend bang voorwat mij die dag te wachten staat.

Ga er over praten met iemand, je partner, je verloskundige/gynocoloog, familie of een goede vriend(in). 
Probeer er achter te komen wat je bang maakt, is het het onbekende? De pijn? Controleverlies, of iets anders.
Wat kan helpen is een bevallingplan te maken, wil niet zeggen dat de bevalling gaat zoals je wilt maar je kunt wel je wensen duidelijk maken en aangeven hoe jij behandeld/ benaderd wil worden. Dat geeft soms het gevoel dat je weer een beetje invloed kunt uitoefenen op wat er gaat komen en zorgt ervoor dat je een beetje voorbereid bent. 
Succes en sterkte

Lizy-lies, ik denk inderdaad dat een bevalplan maken en dit doorspreken met je verloskundige/gynaecoloog en je partner al veel kan helpen. Dan weet je in elk geval dat zij weten wat je wil, ook als jet er op dat moment niet in slaagt dit zelf te zeggen. Verder zou ik nog wat proberen te lezen over wat er allemaal bij een bevalling kan gebeuren. En dan niet de echte horror verhalen. Maar informatieve sites/boeken die je kunnen voorbereiden op bepaalde complicaties en hoe je dan het beste kunt handelen. Dit kan een heleboel rust in je hoofd geven. Zit je op een zwangerschapscursus? Want dan zou je daar ook je angst kunnen aangeven zodat zij je kunnen helpen met ontspanningsoefeningen die je ook tijdens de bevalling kunt gebruiken.

Ik ben ook in het ziekenhuis bevallen met 3 mensen die naar binnen keken om het zo maar te zeggen   maar ik weet wel dat als je echt weeën hebt, het je echt niks uitmaakt wie of wat er om je heen staat  je bent alleen maar met je kindje bezig de rest is niet meer belangrijk tenminste zo heb ik het ervaren  de geboorte van je kindje is veelste mooi om je druk te maken om wat anders   succes met de laatste loodjes en een hele goede bevalling gewenst 

Heel erg bedankt chantieeee. Ik moet zeggen dat de laatste loodjes erg zwaar vallen en dat ik het zwanger zijn nu een beetje zat ben en mn kleine wonder snel wil vasthouden. De angst is hierdoor ook een beetje mee verdwenen. Ik wil gewoon kennis maken met mn kleine!! 

 dat snap ik! Je word steeds nieuwsgieriger naar het pukkie in je buik  Nog even volhouden, het kan elk moment gebeuren