Hoe snel gewicht weer kwijt?

6 antwoorden en 37583982x bekeken

Nancy (Gast) 23-02 om 19:19

bij de eerste 9 kg aangekomen in totaal en na de bevalling was me buik ook meteen zo goed als weg. Na een week was ik op me oude gewicht.
Heb verder niks gedaan om terug op gewicht te komen 

Nu zwanger van de 2e en 6 kg aangekomen en ben 27 weken nu

reageer

DeeDee012 23-02 om 19:25

Bij de eerste 20 kilo en na 4 weken kon ik mijn eigen broeken weer aan. Was veel vocht en dat was snel weer weg.

Nu ben ik zo'n 10 kilo aangekomen en we zullen zien hoe snel het weg is.

Niet te druk over maken. Als je gewoon gezond eet en de reden dat je aankomt niet alleen slecht eten is, ben je het meestal zo weer kwijt.

madelene 24-02 om 08:48

Ik ben nooit zo gek veel bij gekomen 
hoefde er na mijn twee zwangerschappen ook niet veel af te krijgen. 
Eigenlijk ging het vanzelf.  Kreeg  weer gewoon  mijn figuur terug . mischien kwam het door dat ik bv gaf
Schijnt sneller te gaan .
Maak je er maar niet al te druk om

Mandy❤️ 24-02 om 09:30

Ik was bij m'n eerste +- 13 aangekomen, maar de dag na de bevalling kon ik gewoon weer in m'n maatje 34 broek. Is heel verschillend per persoon, maar maak je er niet te druk om en idd borstvoeding  schijnt het sneller van te gaan!.
Lekker veel gaan wandelen als de
Kleine er is.

Nu 31+5 en in totaal 10 kilo.

tasja1987 24-02 om 11:09

Bedankt allemaal! Ik zou inderdaad ook graag borstvoeding geven. De doktet zegt dat je dan inderdaad sneller afvalt doordar je door borstvoeding te geven alleen al 700cal verbrandt.. 

Fijn om te horen dat het bij jullie vrij vlot ging

Amy 24-02 om 14:16

De hoeveelheid die je aankomt heeft ook deels te maken met je startgewicht. Iemand die heel slank is komt vaak meer aan tijdens een zwangerschap dan iemand met overgewicht.
Ikzelf heb overgewicht en gezien mijn gewicht zou ik niet teveel moeten aankomen tijdens zwangerschap. Dat werd uiteindelijk 5 kilo. Dus na geboorte van zoontje was ik lichter dan voor zwangerschap.
Bij borstvoeding verbrandt je echt veel calorieën. Ik stond echt versteld van wat ik at op een dag. Maar dat kun je natuurlijk ook niet gebruiken als afvalmethode wat je moet ook genoeg binnen krijgen om de melk te maken.
Zolang jij nu gewoon gezond eet in normale porties. En niet alles naar binnenschranst onder het motto ik eet voor 2. Zou ik me geen zorgen maken om je gewicht. Dan heb jij die extra kilo's gewoon nodig om je kindje te kunnen dragen.
Na de bevalling gewoon weer gezond eten en lekker veel naar buiten om te bewegen.

Je kunt reageren op dit onderwerp 'Hoe snel gewicht weer kwijt?' in het Zwangerschapsforum