Help mijn verloofde is zwanger

Hallo zwangere vrouwen en bevallingsdeskundige,
Mijn verloofde Eva is nu 12 weken zwanger van ons super gewenste eerste kindje. De afgelopen 4 à 5 weken heeft zij enorm last van misselijkheid en een schrikbarend gebrek aan energie. Ze kan niet werken of een wandelingetje naar de supermarkt maken. Als ze van de bank naar de keuken loop moet ze vaak bij komen en is ze daarna op. 
Met bewondering kijk ik naar hoe zij hiermee omgaat en ik wil meer voor haar kunnen doen om haar te ondersteunen. Vandaar dit bericht.
Op dit moment heeft zij het vooral mentaal erg zwaar en zij heeft het gevoel dat ze de enige is die dit meemaakt. Graag vraag ik aan iedere vrouw die hier ervaring mee heeft om haar via een bericht een hart onder de riem te steken. Willen jullie mijn lieve verloofde helpen met jullie ervaringen of een lief bericht van sterkte??
Alvast bedankt voor al jullie hulp!

Ik ben zelf erg misselijk en moet veel overgeven, het gebrek aan voedingsstoffen begint zijn tol te eisen van mijn lichaam. Voor mij is dit ook mijn eerste zwangerschap en ik merk dat de spanning ook erg vermoeiend is. Ik wil graag alles goed doen en hoop met heel mijn hart dat we in januari een gezond kindje mogen krijgen.
Mijn hoop is dat de vermoeidheid en misselijkheid straks overgaat en ik dan weer normaal kan functioneren. Ik denk dat het nodig is om die hoop te houden..
Echte tips heb ik niet voor je, alleen dat je het moet ondergaan en over je heen moet laten komen. Bedenk waar je het voor doet en ga jezelf vooral niet forceren..