Hardlopen

Ik vraag me af of hier nog meer meiden zijn die blijven hardlopen tijdens de zwangerschap? Ik ben nu 13 weken en loop nog wel 7km maar geen marathons meer. Ik wil het graag blijven doen maar in mijn achterhoofd altijd de vraag of het geen kwaad kan. Volgens de verloskundige kan ik het gewoon blijven doen .
Mijn hartslag is altijd wel vrij hoog, rond de 170. Dit was voor mijn zwangerschap ook. Er staat wel geschreven dat je erop moet letten dat je hartslag niet te hoog wordt maarja wat is te hoog?  graag jullie ervaring gevraagd

Zolang je geen klachten ontwikkeld kun je het gewoon blijven doen. Op een gegeven moment zal hardlopen waarschijnlijk niet meer comfortabel aanvoelen door je groeiende buik. Dan zou je andere dingen kunnen doen voor je conditie zoals wandelen of zwemmen.