eet ik genoeg

3 antwoorden en 32729248x bekeken

west-vlaamsemama 06-06 om 10:51

Hallo, ik heb altijd schrik dat ik niet voldoende zou eten tijdens zwangerschap (ik ben nog niet zwanger maar we starten gauw met clomid)
Ik eet ongeveer:
ontbijt: 2 sneetjes brood met stuk fruit en tas chocomelk
lunch: een waldkorntriangel of 2 pistolets of een croque of biostokbroodje denk 85g of.... altijd een 250g potje rauwkostslaatje met dressing en een stuk fruit
tussendoor: yoghurtje of stuk fruit
diner: bord warm eten
dessert voor tv: stuk fruit en een cornetto of een moes of een schaaltje pudding of een bolletje ijs of...
Is dit voldoende?

Op zondag eten we zeer laat ontbijt/brunch en eet ik :  een koffiekoek een psitolet een stuk fruit een tas chocomelk en dan rond drie uur een stuk taart op tearoom en diner een bord warm eten en dan voor tv nog stuk fruit en een danette ofzo
Wat vinden jullie?
Wat eten jullie zoal?

reageer

Anoniem (Gast) 07-06 om 00:43

Je eet meer en gezonder als mij. Ik eet bijna nooit wat tussendoor, soms wat fruit of een koekje ofzo.
eet smorgens 2 boterhammen, smiddags 2 boterhammen en savonds groente vlees/vis en aardappels. 
Maar toen ik zwanger was at ik meer maar toen had ik ook gewoon meer trek. 

Knuffel 07-06 om 06:44

Jeetje ik ben helemaal niet zo met eten bezig.. Voor je kindje is het meer dan genoeg hoor.. Ik ben nu zwanger van de 3e en bij alle 3 heel ziek geweest en at ik ib die eerste 3 maanden nauwelijks. In het ziekenhuis waar ik lag gaven ze ook aan dat je kindje wel zorgt dat het genoeg krijgt. Je hebt altijd wel reserves waar ze dan van snoepen.. Drinken is veel belangrijker.

Kirsten 07-06 om 16:56

Ik ben ook niet zo met voeding bezig. Wel dat ik voldoende groente/fruit binnen krijg en water drink. Maar zo beroerd geweest dat ik blij ben met hetgeen wat ik binnen hield. 

Je kunt reageren op dit onderwerp 'eet ik genoeg' in het Zwangerschapsforum