Voeding en supplementen

5 antwoorden en 16595583x bekeken

Shanna (Gast) 10-12 om 08:24

Hoi lieverd! Ik slik de mama vitamine met visolie en foliumzuur. Mijn man alleen een multivitamine, dat doet hij eigenlijk altijd. Verder hebben wij wel gelet op gezond eten, maar hebben wel gewoon een wijntje gedaan en af en toe wat lekkers. Het moet ook een gezellige tijd zijn hoor!

reageer

Eline89 10-12 om 09:24

Dankje shanna, ja gezellig moet blijven inderdaad. Met gezonde voeding kom je al ver. Is dat een speciale multi voor mannen? Hoe lang zijn jullie al bezig? Xx

Orchidea 10-12 om 09:56

Ik geloof echt wel dat alles meewerkt tot, maar vind dat je ook niet moet overdrijven, en vat dat niet te hard op. It comes when it comes. Wij zijn voor nummer twee 20 maanden bezig geweest, normaliter ben je circa als gezond stel een half jaar tot een jaar bezig voor een kindje. Ik denk dat vooral rust belangrijk is, het zijn gang laten gaan en er zo min mogelijk aan proberen te denken, de eerste maanden lekker die ovulatie testen in de kast laten liggen en gewoon vrijen wanneer jullie zin hebben. Ik ben op een gegeven moment gestopt met roken, ben gaan afvallen met het keto-dieet etc. Op een gegeven moment weer begonnen met roken door een behoorlijke stress factor, en toen was het raak.. echt gezond is dat niet, maar wel toevallig dat het die maand juist raak was. Ik heb mijn intieme zone die maand ook met chilly wasgel gewassen, wat zorgt voor een goede verhouding van je PH waarde in je geslachtsdeel. Geen idee of het geholpen heeft, maar valt altijd te proberen. vaak is het ook gewoon “the lucky shot”..  Succes met zwanger worden, je doet in ieder geval aardig je best, maar geniet ook af een toe, een wijntje of een borrel op zijn tijd kan echt geen kwaad. 

Eline89 10-12 om 14:00

Zo lief dankjewel Orchidea. Ik doe zeker mijn best! En ik moet oppassen dat ik niet door sla. En realiseer ook dat een jaar kan duren. Ben 31 (in mijn hoofd toch iets ouder) en nu weer 2 vriendenstellen zwanger. Zeggen t was onverwacht zo snel. Dat raakt me even. Even dip moment... 15e NOD en zeg tegen mezelf verwacht het niet, dan zal je niet zo teleurgesteld zijn. Jij bent 33 weken wat leuk . Succes met laatste loodjes. Xx

Orchidea 10-12 om 14:36

Daar moet je zeker voor oppassen, want dan word je te gek en te obsessed.. heb ik uit eigen ervaring in ieder geval mee gemaakt, dus probeer ook lekker te genieten

Dankje wel! Komt zeker goed. Uiteindelijk is het het allemaal waard en komt zeker voor jullie ook goed!

Je kunt reageren op dit onderwerp 'Voeding en supplementen ' in het Zwangerschapsforum