Je kunt reageren op dit onderwerp 'depresief ??' in het Zwangerschapsforum

Je reageert direct op de reactie van Anke

• Reageren !
• Naam
• [quote=Anke]Hoi anoniem, Je kunt er niets aan doen hoe je je nu voelt, echt niet en het gaat ook weer over ! Het is ook niet jouw schuld. Na of tijdens jouw zwangerschap gebeurt er een hele hoop met jouw hormonen en dat zorgt er voor dat je je zo voelt. Wat wel een goed idee is om er wat aan te gaan doen. De huisarts is een goed begin. Deze kan je een lichte vorm van antidepressiva voorschrijven. Voor veel vrouwen werkt dat er goed maar er zitten ook nadelen aan (je zit er minimaal 7 maanden aan vast !). Een goede psycholoog waarmee het klikt wil kan ook heel goed helpen. Jouw huisarts kan je doorverwijzen. Sint janskruid, overal verkrijgbaar, heel ook op sommige vrouwen een positief effect.  Lichaamsbeweging (wandelen, zwemmen) en gezond eten helpt je er ook sneller vanaf Praat er over met je man en je famillie en je man ! Hun steun hierin is ook erg belangrijk om je sneller beter te voelen. Misschien snappen ze niet zo goed wat er in je omgaat. Laat ze dan eens zelf informatie zoeken over een postnatale depressie, dan valt het kwartje vaak wel Succes ! Anke[/quote]