Je kunt reageren op dit onderwerp 'Iemand een smoes om geen buikspieroefeningen te doen bij het sporten???' in het Zwangerschapsforum

Je reageert direct op de reactie van Mommy-Of-Nyana

• Reageren !
• Naam
• [quote=Mommy-Of-Nyana]hoi tamara,  nu ik krijg posnatale kine enz en daar doen ze ook buikspieroefeningen hoor:) en dit al met een dikke buik... ik moet zijwaartse en rechte buikspieren trainen. dit kan dus helemaal geen kwaad om te doen. natuurlijk is 15min wel wat lang lijkt mij:) dus zou ik gewoon ergens halverwegen zeggen dat je moet plassen ofzo.. maar de buikspier oefeningen kunnen helemaal geen kwaad en helpen je na je bevalling ook om je buikspieren sneller terug fit te krijgen zoals voor je zwangerschap:) veel succes en niet te overhaast sporten he meis alles op je gemak doen. Veel liefs[/quote]