zwanger en lijnen

Hallo allemaal,

Ik hoop dat jullie mij aub kunnen helpen
Ik ben de afgelopen maanden behoorlijk streng wezen lijnen, met maaltijdvervangers en ben er ruim 15 kg mee afgevallen.
mede omdat ik geen gezond gewicht heb en wij een kinder wens hebben. Nou tot onze verbazing kom ik er net achter dat ik in verwachting ben. (Heeel blij natuurlijk heel overwachts maar zo gewenst!) Alleen ik voel me nu zo slecht en schuldig door mijn 'dieet' stop er nu gelijk mee, maar kan/kon dit kwaad denken jullie? Ben er zo onzeker.over.

Ten eerste van harte gefeliciteerd met je zwangerschap!!

En wat goed en knap dat je 15 kilo bent afgevallen!

Hoe lang ben je nu zwanger? Je hoeft je absoluut niet schuldig te voelen. Sinds je het weet ben je gelijk gestopt, dat is precies wat jij moest doen. Ik snap je bezorgdheid het is echt niet nodig. Er zijn heel veel vrouwen die afvallen tijdens de zwangerschap, of door de misselijkheid of door dat de zwangerschap het lichaam "op eet".

Ik raad je wel aan om even naar een goede diëtist te gaan, zij kan voor jou en je kleintje een goed schema opstellen zodat jij niet te veel aankomt en je kindje alles krijgt. En jij ook natuurlijk.