wanneer weer terug op eigen gewicht
Hallo iedereen 
Reageren
QuotePeggel (Gast) 17-03 om 07:36
Hey Joyce,
ik was iets van 12kg bijgekomen tijdens mijn zwangershap.. toen ik bevallen was woog ik nog steeds bijna evenveel.. ik kreeg NA de bavalling heel veel last van vocht enz.. mijn zoontje is nu bijna 8 maanden en ik kan nu pas zeggen dat ik iets onder mijn startgewicht zit en door bukspieroefeningen te doen wordt men buik 'IETS' strakker.. al verwacht ik niet dat die ooit weer wordt wat die ooit geweest is.. tegen mij zeiden ze altijd 9 maanden zwanger, 9 maanden ONTzwangeren.. geef jezelf en je lichaam de tijd ! en geniet lekker van je kindje ! dat lichaam dat komt wel.. dat heeft gewoon echt zijn tijd nodig ! x
N. Coppola 27-03 om 15:57
Hey Joyce,
Ik denk dat ieder vrouw dit mee maakt hoor!
Ik was tijdens mijn zwangerschap 27kg bijgekomen, van maat 36 naar 42 geloof mij, ik voelde mij ook niet goed in mijn vel,mij zoontje is ondertussen 4maand en half en ik heb nog 3 kg vermageren dan ben ik op mijn normale gewicht. ik ben wel breder geworden aan mijn heupen, heb wel nieuwe broeken moeten kopen.
6 weken na de bevalling heb ik intensieve kiné gedaan en dat heeft zeer goed geholpen, ben er 10kg van vermagerd, en ik probeer zo veel mogelijk te voet te doen, om mijn billen wat steviger te maken, heb nog een klein buikske (slap) maar dat komt wel goed 
Anoniem (Gast) 14-02 om 09:17
hallo
mijn kindje is van 18 juni 2012
ik was iets meer dan 30 kg bijgekomen, en moet nog 3 kg gaan en dan ben ik op eigen gewicht weer . GELUKKIG !!!
dus ik zou zeggen geef het tijd en het komt wel ook al is het niet gemakkelijk want ik pannikeerde ook heel vaak dat het niet te goei ging komen en zie nu .
terug al mijn kleren aan hi
Mommy-Of-Nyana 14-02 om 16:26
hoi meis..
dat proces verloopt bij elke vrouw anders de een is heel snel in haar kleren de andere juist weer niet en dan zijn er nog die totaal niet meer op hun gewicht raken..
ik zat na 4 dagen al terug in mijn eigen kledij..waar ik wel blij om was maar toch ook onzeker!! ik was 14 kg bijgekomen en dan ineens na 4 dagen al terug in mijn eigen kledij is ook wel even schrikken hoor ik vond het wat te snel gaan...
ben nu 3 weken geleden bevallen en enkel mijn buik ziet er nog wat slap uit maar ik mag ook nog geen buikspieroefeningen doen...
geef het tijd eet gezond drink veel water en sporten. je komt er wel hoor!
en voor je buik mag je nu stilletjes aan buikspieroefeningen beginnen te doen
dan wordt hij terug steviger!
Liefs 
joyce (Gast) 17-02 om 15:23
Hallo damens bedankt voor het reageren ik geef het wat tijd maar het maakt je zo onzeker ik woog 60 kilo en weeg nu nog 75 kilo maar iedereen is anders natuurlijk ik ga over een maand stoppen met borst voeding en dan ga ik weer lekker beginnen met sporten en hopen dat ik het er af krijg . Groetjess joyce
* 17-03 om 20:07
@Alle
onzekere en zekere dames.
Hier ook een vrouw die best is aangekomen.
veel vocht heeft vast gehouden en af en toe gek wordt
van mijn lichaam hoe het nu is..
Maar neem de tijd om af te vallen.
geef nu nog bv en kan nog niet zo
afvallen als ik graag zou willen maar dat komt wel..
Eerst maar genieten van die kleine popjes van ons..
Liefs van mij
Sandra 18-09 om 11:45
Ik ben 19 kg aangekomen deze keer, en ben nu, na bijna 4 maanden, nog bijna 5 kg zwaarder als voor mijn zwangerschap.
Bij mijn eerste was is 22 kg aangekomen en was ik na 4 maanden 3 kg lichter als voor mijn zwangerschap.
Ik maak me er niet te druk om, en ik doe er ook niets voor om het er af te krijgen als ik heel eerlijk ben 
Ik heb er iets fantastisch voor in mijn armen liggen elke dag.
B. 23-09 om 13:08
12 kg aangekomen tijdens mijn zwangerschap. 3 Dagen na de bevalling paste ik mijn eigen kleding weer m.u.v. mijn 2 strakste broeken (die paste ik 7 dgn na de bevalling weer). 9 dagen na de bevalling zat ik weer op mijn oude gewicht van 62 kg. Hoewel ik dus weer mijn eigen gewicht heb, heb ik nog lang niet mijn eigen lijf terug. Het is nog lang niet zo strak als dat t was. Das heel normaal.
Ik kijk er wel naar uit dat ik bijna weer mag sporten (nog anderhalve week!) 
. Ik was nl een erge sportfanaat.
Maar vrees niet. Bij de een duurt het wat langer als bij de ander.
madelene 11-11 om 21:28
Het schijnt ook te schelen als je bv geeft het schijnt dat met bv je baarmoeder sneller krimpt waardoor je sneller weer op gewicht bent
Dat heb ik mij ooit laten vertellen Door een arts
Bij mij klopte het ook ik gaf mijn meisjes bv en al die keren snel weer mijn slanke figuur terug eigenlijk zeiden mensen zelfs het lijkt wel of jij niet zwanger bent geweest zo snel weer slank
Vrouwen op mijn werk zeiden ook niet te geloven je zou denken dat je aan sport doet .
Dus ja zo ging het bij mij .
Dus buiten dat het erg gezond is voor je kindje bv heeft het dus ook voordeel voor je zelf sneller terug op je gewicht
Groetje madelene
Edith 12-11 om 10:19
Ik was 22 kg aangekomen en pas 1½ jaar na dato weer op gewicht! Dat wil ik niet meer herhalen, dus nu ben ik echt veel voorzichtiger met eten en zit op + 10 kg met 28 weken.
Madelene: je baarmoeder krimpt inderdaad sneller door de oxytocineafgifte tijdens borstvoeding. Dit vermindert de kans op (veel) bloedverlies, maar heeft verder niets met gewichtsverlies te maken. Helaas blijkt borstvoeding an sich, ook al kost het je lichaam extra calorieën, weinig invloed op gewichtsverlies te hebben - bij de meeste vrouwen dan, er zijn altijd uitzonderingen. Je krijgt er nl. ook meer eetlust door en je lichaam gaat (net als tijdens de zwangerschap) iets zuiniger met calorieën om. Netto maakt het dan weinig uit t.o.v. geen borstvoeding geven. Uiteraard kun/mag je tijdens borstvoeding niet streng gaan lijnen, maar dat zou ik ook geen enkele jonge moeder die de fles geeft, aanraden. Je wordt daar immers futloos van en dat ben je waarschijnlijk zo ook al door het herstel van de bevalling en door de gebroken nachten.
Edith 12-11 om 10:25
W.b. slappe buik: pas op met buikspieroefeningen! Tijdens je zwangerschap wijken je buikspieren (dit heet diastase) en het duurt na je bevalling best nog wel even voordat dit hersteld is. Dit hangt ook af van hoe dik je zwangere buik was, van aanleg (helaas) en van oefeningen die je al dan niet doet na je bevalling.
De 'gewone' dingen zoals crunches, situps werken averechts als je buikspieren niet weer helemaal tegen elkaar aanzitten. Dan trek je ze namelijk nog verder van elkaar, en dat kan je 'buikje' blijvend maken.
Het beste kun je beginnen met het trainen van je dwarse buikspieren (buik intrekken alsof je een te strakke broek aan wil doen, dat een seconde of 10 per keer volhouden terwijl je door blijft ademen). Dit mag al in je kraambed. Daarna kun je schuine buikspieren gaan doen en pas als je zeker weet dat je diastase weg is, de rechte. Maak een afspraak met een fysiotherapeut als de diastase binnen enkele maanden niet verdwenen is. Zie ook https://bekkenbodemonline.nl/vrouwenzaken/rondom-de-zwangerschap/
madelene 12-11 om 12:25
Hoi Edith misschien werkt het ook niet voor elke vrouw zo een arts vertelde mij dat voor mij werkte het zo Ik heb nooit aan lijnen gedaan ik heb ook geen slappe buik overgehouden aan mijn zwangerschappen en was vlug weer slank
Maar dat is voor iedereen natuurlijk weer anders
Groetjes madelene
Edith 12-11 om 12:33
Je weet natuurlijk niet wat er was gebeurd als je flesvoeding gaf, een onderzoek met één proefpersoon is dan ook niet genoeg om conclusies te trekken Dit is onderzocht met veel meer vrouwen, en daar bleek uit dat je met borstvoeding een heel klein beetje sneller afvalt. Echt in de orde van grootte van een halve kilo per half jaar, dus in de praktijk niet merkbaar in individuele situaties.
Als die arts echt heeft gezegd dat je afvalt doordat je baarmoeder sneller weer 'in shape' is, klopte zijn verhaal niet. De baarmoeder zelf weegt net na de bevalling ca. 1 kg en ook bij flesvoedende vrouwen bereikt hij uiteindelijk weer zijn normale proporties (minder dan een ons). Afvallen gaat grotendeels over vetverlies, wat vele kilo's kan bedragen.
Overigens heb ik niets tegen borstvoeding, integendeel - ik heb zelf lang gevoed en wil dat bij nr 2 weer zo doen. Maar puur om af te vallen of sneller strak te worden, hoef je het niet te doen.
madelene 13-11 om 00:30
Hoi Edith even voor de duidelijkheid dat is natuurlijk niet de reden dat ik koos voor bv geven maar het is wel mooi meegenomen wat die arts zei
Mijn redenen dat ik koos voor bv zijn omdat het gezond is puur natuur zoals de natuur dat bedoeld heeft goed voor de hechting met je kindje de band versterkt erdoor en goed voor het zuigreflex van je baby
madelene 13-11 om 00:31
Hoi Edith even voor de duidelijkheid dat is natuurlijk niet de reden dat ik koos voor bv geven maar het is wel mooi meegenomen wat die arts zei
Mijn redenen dat ik koos voor bv zijn omdat het gezond is puur natuur zoals de natuur dat bedoeld heeft goed voor de hechting met je kindje de band versterkt erdoor en goed voor het zuigreflex van je baby
madelene 13-11 om 00:35
Dat zijn 1 van de redenen waarom ik koos voor bv maar ik laat iedere moeder in haar waarde want ik vind het goed dat er flesvoeding bestaat mocht je geen bv kunnen geven.
Ik wilde alleen even uitleggen dat het natuurlijk niet de hoofdzaak was om weer snel op gewicht te komen
Ik heb zelf ook geen aanleg dat zal ook een rol spelen echt bijna alle vrouwen in mijn straat dachten dat ik sporten maar ik deed er niets voor werd weer vlug slank ook nooit nu nog niet trouwen een slappe buik gehad.
Mijn borsten zijn alleen veranderd veel voller geworden na mijn zwangerschappen.
Groetjes madelene