14 weken zwanger

Tweede trimester

In het tweede trimester voelt mamma zich meestal het lekkerste in haar vel zitten. De misselijkheid en het pijnlijke gevoel in haar borsten nemen af en daarvoor krijg je meer energie en een mooi buikje terug.
Voor pappa is dit ook een geweldige periode. Je kunt eindelijk zien wat je mamma kado hebt gedaan en misschien voel je de baby dit trimester wel schoppen.

Mamma

Rond deze week wordt jouw hormoonhuishouding weer een stuk stabieler. Dat betekent: minder misselijkheid en minder vermoeidheid. Omdat je lichaam zich nu al gaat voorbereiden op borstvoeding (ook al wil je dat misschien helemaal niet gaan geven) zullen je tepels ook gaan veranderen. Het donkere deel van je tepel wordt groter en donkerder.
Je kunt ook merken dat je vaker naar de wc moet, meestal voor kleine plasjes. Dit komt doordat je baarmoeder steeds groter wordt. De organen in je buik, zoals bijvoorbeeld je blaas, komen hierdoor in de verdrukking en dat voelt alsof je naar de wc moet. Je kunt hierdoor ook last krijgen van je darmen. Zorg in dat geval dat je genoeg vezels binnenkrijgt en vergeet nooit om genoeg te drinken.

Zwangerschapslijn - Het kan zijn dat je een zwangerschapslijn krijgt. Dit is een donkere, verticale streep die vanaf je navel naar beneden gaat. Dit is helemaal niet erg en wordt veroorzaakt door de hormonen in je lichaam. Een zwangerschapslijn verdwijnt altijd na de bevalling maar het kan wel even duren voordat deze helemaal weg is.

Rode vlekken - Bij ongeveer 65% van de vrouwen met een blanke huid treedt er tijdens de zwangerschap zogenaamde teleangiëctasie op. Dit manifesteert zich als rode vlekken op je hals, gezicht, borst of armen. Dit komt omdat de haarvaten in je huid, onder invloed van hormonen, uitzetten en daardoor zichtbaar zijn op je huid. Als je op de plekken drukt, worden ze weer wit. Vaak verdwijnen deze plekken vanzelf weer na de zwangerschap.

Gezond eten - Ook in het tweede trimester is het erg belangrijk dat je gezond blijft eten. Het lijkt er misschien op dat je lichaam vraagt om meer, veel meer eten dan normaal en je kunt bovendien trek hebben in de gekste dingen. Er is niets mis mee om jezelf af en toe even te verwennen maar doe niet al te gek. Je hoeft echt niet voor 2 te gaan eten. Je hoeft tijdens je zwangerschap helemaal niet zo gek veel meer te eten. Het is voornamelijk belangrijk dat je gezond blijft eten. Kijk daarom eens even bij voeding en schrijf je in voor onze wekelijkse gezonde recepten !

Baby

Lengte van je baby: 8,5 centimeter
Gewicht van je baby: 60 gram

Als je 14 weken zwanger bent, begint je kindje te oefenen met ademhalen. Je baby doet dit door te oefenen met het inademen van vruchtwater.
Ook de stembandjes zijn nu helemaal af maar omdat er nog geen lucht is, kan het kindje ook nog geen geluid maken. De ogen en oren ontwikkelen zich steeds verder en ook wordt het nekje langer. Het kinnetje van je baby rust nu ook niet meer op de borst. Over zijn of haar hele lijfje ontstaan donshaartjes die talg aanmaken. Deze talg is wat vettig en zal je kindje beschermen tegen het vruchtwater. Deze haartjes blijven tot ongeveer de 37e week zitten. De grijpreflex van je baby ontwikkelt zich rond deze week. Je baby is dus nu al bezig met het trainen van de handen. Je baby is zich ook al aan het voorbereiden op het 'lopen' door deze beweging in je baarmoeder te oefenen.

Pappa

Mamma is nu 14 weken zwanger en heeft strakjes echt geen kledingstuk meer dat haar nog goed zal passen. Omdat haar buik als eerste gaat groeien, heeft ze een (paar) zwangerschapsbroeken nodig. Gewone broeken zitten namelijk binnenkort helemaal niet lekker meer. Wat dacht je er van om haar mee te nemen naar de stad en een paar broeken te kopen? Dat vindt ze vast wel leuk.

Ben jij nu 14 weken zwanger ?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en ontvang van week tot week updates over je zwangerschap!
Voor alle vragen over je zwangerschap en jouw baby kun je natuurlijk ook terecht in het zwangerschapsforum of vraag het aan onze professionals

Alle pagina's over 14 weken zwangerschap

14 weken zwanger
14 weken zwanger zwangerschapsmasker

Nieuw: vergelijk je zwangerschap vergelijk je zwangerschap met die van andere moeders !

Meer

Volgende week: 15 weken zwanger

Vorige week: 13 weken zwanger