Zwangerschapsvitaminen

Zwangerschapsvitaminen zijn speciaal bedoeld voor als je zwanger wilt worden, zwanger bent, herstellende bent na de bevalling en als je borstvoeding geeft.

De selectie en dosering van vitamines en mineralen is specifiek afgestemd op jouw vitaminebehoefte in de periode voor, tijdens en na de zwangerschap, maar ook op de behoefte van je ongeboren of borstgevoede kindje. De tabletten bevatten een beperkte hoeveelheid vitamine A in de vorm van β-caroteen, verschillende vitamines B, en vitamine C, D en E, en mineralen. Deze vitamines en mineralen zijn geselecteerd om jou als aanstaande moeder in goede conditie te houden. Verder bevat dit product de door de Gezondheidsraad geadviseerde hoeveelheid foliumzuur. Foliumzuur bevordert een goede ontwikkeling van het zenuwstelsel van je ongeboren baby.

Foliumzuur

Foliumzuur is een belangrijk bestandsdeel van de meeste zwangerschapsvitaminen. Het beschermt tegen een open ruggetje en een open schedel. Een kind met een open ruggetje is meestal lichamelijk gehandicapt. Het kind kan daarnaast ook een verstandelijke handicap hebben. Een kind met een open schedel heeft slecht ontwikkelde hersenen. Soms heeft het zelfs helemaal geen hersenen. Een baby met open schedel overlijdt meestal kort na de geboorte.

Wanneer beginnen met zwangerschapsvitaminen?

Je kunt de zwangerschapsvitamines al gebruiken vanaf het moment dat je stopt met anticonceptie. Geadviseerd wordt tenminste een maand voordat je zwanger raakt te beginnen om zo de hoeveelheid foliumzuur goed op peil te krijgen. Ook tijdens de zwangerschap, in de herstelperiode na de bevalling en in de periode van borstvoeding kan het nuttig zijn deze vitamines te gebruiken.
Het is raadzaam de aanbevolen dosering niet te overschrijden. Gelijktijdige inname van andere vitaminepreparaten is ongeschikt en kan alleen in overleg met een deskundige.