De bevalling opwekken

Hoe leuk het ook is om zwanger te zijn, sommige vrouwen hebben er na een week of 40 wel genoeg van. Je buik is inmiddels zo groot dat het kan zorgen voor allerlei pijntjes en kwaaltjes en je kan echt niet meer wachten om je kleintje voor het eerst te ontmoeten! Hoe kan je ervoor zorgen dat de bevalling wat sneller op gang komt?

De baby bepaalt wanneer hij of zij geboren wordt

Zolang je baby nog niet klaar is om geboren te worden, kun je van alles proberen. Al ga je op je hoofd staan, je kindje blijft lekker warm en veilig in mama's buik zitten. Maar op het moment dat de bevalling dichterbij komt, kunnen onderstaande tips je misschien helpen om net wat sneller te bevallen.

Strippen

De enige echt bewezen methode om de bevalling op gang te brengen, is de verloskundige vragen om je te strippen. Om je baby heen zitten vliezen en deze vliezen zitten vast aan de binnenkant van je baarmoeder. De verloskundige zal met twee vingers proberen bij het hoofdje van je kindje (dat nu naar beneden ligt) de vliezen los te maken van de baarmoederwand. De verloskundige kan dit alleen doen als je al een beetje ontsluiting hebt, en de meeste vrouwen hebben al wat ontsluiting tegen het eind van de zwangerschap. Door het strippen maakt je lichaam hormonen aan die er soms voor kunnen zorgen dat de bevalling binnen ongeveer 48 uur op gang komt.
Het strippen is meestal niet pijnlijk maar voor sommige vrouwen wel gevoelig. Het kan gebeuren dat er een bloedvaatje scheurt tijdens het strippen en dat je daarna wat bloed verliest, dit houdt vanzelf op en is niets om je zorgen over te maken. Een klein aantal verloskundigen en gynaecologen is tegenstander van het opwekken van de bevalling door te strippen. Zij zijn van mening dat het strippen ervoor kan zorgen dat mama weeën krijgt zonder dat de bevalling op gang komt, waardoor mama al uitgeput raakt voor de bevalling is begonnen en dat je kleine door de weeën stress krijgt en in het vruchtwater kan poepen. Ze wijzen ook op het gevaar van het breken van de vliezen waardoor de kans op infecties toeneemt. Verreweg de meeste verloskundigen en gynaecologen zijn voor het strippen. De meeste verloskundigen zullen op jouw verzoek een poging doen om je te strippen vanaf een zwangerschap van ongeveer 40 weken.

Drukpuntmassage

Er doen veel verhalen de ronde over vrouwen die de bevalling hebben opgewekt door drukpuntmassage. Dit is geen bewezen methode om de bevalling op te wekken maar sommige vrouwen zweren erbij. Bij deze methode masseer je het deel van de binnenkant van je voet waar je enkel overgaat in je voet, je kunt natuurlijk ook aan de aanstaande papa vragen dit voor je te doen.

Eten en drinken

Volgens de tips uit grootmoeders tijd zou het eten van het hart van een ananas of het drinken van tonic of bitter lemon de bevalling kunnen laten beginnen. Er zit een stofje in deze producten, kinine, die de bevalling zou kunnen opwekken. Deze producten bevatten echter veel te weinig kinine om de weeën echt te kunnen laten beginnen. Er wordt zelfs vermoed dat ananashart ervoor kan zorgen dat je baby in het vruchtwater poept. Niet doen dus, alleen met mate.
Wonderolie en pittig eten wordt ook aangeraden aan zwangere vrouwen die willen bevallen. Dit zou ervoor moeten zorgen dat de darmen van mama flink worden gestimuleerd en dat deze bewegingen als het ware worden overgenomen door de baarmoeder. Niet echt een aanrader als je aan het bevallen bent. Het kan ook leiden tot slapeloze nachten door de rommelende buik, terwijl je je rust nu zo hard nodig hebt. Daarnaast is het ook nooit aangetoond dat dit de bevalling op gang zou kunnen brengen.

Beweging

Het is ook een bakerpraatje dat je de bevalling zou kunnen bespoedigen door te bewegen. Fietsen, wandelen of traplopen zorgen er echt niet voor dat je kleintje sneller geboren wordt. Het is natuurlijk wel heel goed om je conditie op peil te houden zodat je fit bent voor de bevalling!

Vrijen

Lange tijd dacht men dat het zaad van de man een stofje bevat dat de bevalling kan stimuleren maar uit recent onderzoek blijkt dit misschien toch niet het geval te zijn. Ook wordt beweerd dat het hebben van een orgasme ervoor kan zorgen dat de bevalling eerder begint omdat je baarmoeder samentrekt en deze beweging kan leiden tot weeën. Ook hiervoor ontbreekt wetenschappelijk bewijs. Hetzelfde geldt voor het drinken van frambozenbladthee, dit zorgt ervoor dat de baarmoeder samentrekt. Overigens is dit wel goed om te drinken na de bevalling zodat je baarmoeder sneller de normale grootte terugkrijgt.

Tepelstimulatie

Tot slot zou het stimuleren van je tepels helpen om de bevalling in gang te zetten, ook hiervoor ontbreekt elk bewijs.

Samenvattend kan je maar weinig doen om ervoor te zorgen dat de bevalling sneller begint. Je kindje zit nog heerlijk tevreden in je buik en komt wanneer hij of zij er klaar voor is en niet wanneer papa en mama het willen. Wees voorzichtig met het gebruik van huis-tuin-en-keukenmiddeltjes om de bevalling op te wekken want dit kan soms zelfs schadelijk zijn. Alleen het strippen kan ervoor zorgen dat je eerder bevalt.Hoe moeilijk het ook is, nog even geduld hebben dus!